B.B.B(トリプルビー)HMB・サプリの監修者!AYA先生ってどんな人?!

B.B.B(トリプルビー)HMB・サプリの監修者!AYA先生ってどんな人?!

 

 

 

AYA先生は、道端アンジェリカを始め、中村アン、森星、すみれ、黒木メイサ、西内まりや、

 

土屋太鳳、など、数々の芸能人や健康美を誇るタレント、モデルのパーソナル・トレーナーです。

 

 

 

ラグビーのエディー・ジョーンズ元日本代表ヘッドコーチが、

 

パーソナルトレーナーとしても指名しています。

 

 

 

Woman's Health、NumberDo、日経Health、GLITTER、&ROSY、andgirl、

 

CanCamなどの雑誌に掲載されたり、関西コレクションにも登場しました。

 

 

 

そして「情熱大陸」へテレビ出演して話題が沸騰!!

 

 

 

「嵐にしやがれ」、「人生が変わる1分間の深イイ話」

 

「良かれと思って」、「谷原章介の25時ごはん」

 

「今夜くらべてみました」、「もしかしてずれてる?」

 

「櫻井・有吉THE夜会」、「林先生が驚く初耳学」、「超人女子」、「PON」

 

「ダウンタウンDX」、「おしゃべりオジサンと怒れる女」

 

「オーマイ神様??」、「炎の体育会TV」、「ホンマでっかTV 」

 

「さんタク」、「逃走中」、「しゃべくり007」

 

「Another Sky」、「さんま岡村祭り 2時間スペシャル」

 

「世界でたったひとつのプレミアムテスト」などのテレビへも出演しています。

 

 

 

クロスフィットトレーナーでモデルのAYA先生の自己紹介

 

 

 

 

1984年生まれ、身長175cm・B84・W60・H88。

 

 

 

体育系大学を卒業後、フィットネスインストラクターと同時にモデルとしても活動。

 

 

 

その後、自身のボディメイクに悩み、

 

アメリカ発祥の毎回異なったトレーニングをハードに行う「クロスフィット」に出会う。

 

 

 

クロスフィットは、体を変えたいという願望をかなえるトレーニングで、

 

難易度をあげ、課題をクリアできるようになることで自信をつける。

 

 

 

陸上のような自分と向き合う個人競技であると同時に、

 

みんなで励まし協力しあう団体競技の面があるのが魅力。

 

 

 

目的は単なるかっこいい体をつくることではなく、

 

機能的な「使える」身体を築くこと。

 

 

 

そして、海外モデルのような、タフで筋肉の引き締まった身体を理想とし、

 

現在「Reebok CrossFit Heart & Beauty」で多くの芸能人やアスリート、

 

モデル等のパーソナルトレーナーとして活躍中。

 

 

 

無駄な贅肉の一切ない、スーパーボディの持ち主。

 

 

 

instagramのフォロワー数は7万人以上で、多くの女性が憧れる存在です。

 

 

 

そんなAYA先生が、ダイエット&美容サポート成分を配合した

 

「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」を監修しました。

 

 

 

 



 

 

 

 

クロスフィットの様な、強度の高い運動や、短距離走のような、

 

短時間で最大限の力を発揮する運動において、パフォーマンスアップを期待できるのが

 

「HMB」と「クレアチン」

 

 

 

AYA先生が、何度もテスト試飲で自分のトレーニング前に密かに飲んで、

 

味も美味しいのを実現。

 

 

 

筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく、

 

トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポートしてくれます。

 

 

 

美味しすぎるので、飲み過ぎには注意してください!!

 

 

 

水なしでもそのまま飲める、ブルーベリー味で、

 

飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプです。

 

 

 

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ぜい肉を落としながら筋肉を増強するというやり口で 

 

 

ぜい肉を落としながら筋肉を増強するというやり口で、誰が見ても魅力的なくびれのある美ボディを手にすることができるのが、評価の高いプロテインダイエットです。

 

なかなかダイエットできず落ち込んでいる人は、おなかの働きを良くして内臓脂肪を燃やす作用をもつラクトフェリンを毎日服用してみる方が賢明かもしれません。

 

朝昼夜の食事すべてをダイエット食に入れ替えるのはできないであろうと感じますが、どれか一食ならストレスを感じることなくこれから先も置き換えダイエットをやり続けることができるのではないでしょうか。

 

近頃のダイエットは、ただ体重を減少させるばかりでなく、筋力を増大して魅力的な肢体を作り上げることができるプロテインダイエットが主軸となっています。

 

ダイエットを実践しているときは大概食事の量を抑えるため、栄養バランスが乱れることが多いですが、スムージーダイエットを行なえば、さまざまな栄養を確実に摂りながら理想のスタイルを作り出せます。

 

ダイエット成功の鍵は、日常的に継続できるということに違いありませんが、スムージーダイエットであれば手間も時間もかからないので、割合精神的なストレスが少ない状態でやり続けられます。

 

脂肪が増えてしまうのは日常生活の乱れが主因となっているケースが多いため、置き換えダイエットを実践しつつウォーキングなどを取り入れるようにし、ライフスタイルを検討し直すことが必要です。

 

1日の中で数杯飲むのを習慣にするだけでデトックス効果が現れるダイエット茶は、腸内環境を良化することで基礎代謝を底上げし、脂肪が蓄積しにくい体質を構築するのにうってつけです。

 

お腹の中でふくれあがることで満腹感に繋がるチアシードは、「スムージーなどの飲み物に入れて飲んだ時のタピオカみたいな食感が気に入った」などと、さまざまな年代の女性から高い評価を得ています。

 

「ダイエットを始めたいけど、自分だけでずっと運動をするのは困難」と考えている人は、ジムに通えば同じ境遇にいるダイエット仲間が大勢いるので、がんばれる可能性がアップするでしょう。

 

短い間に極力つらいことをせず、3キロ前後ちゃんと体重を落とせる効果抜群のダイエット方法となれば、酵素ダイエットが唯一の存在です。

 

スーパーフード「チアシード」を使った置き換えダイエットを皮切りに、芸能人も愛飲している酵素ドリンク、年齢や性別にかかわらず始められるウォーキング、筋力もつけられるエクササイズ、ごはんやパンなどの糖質を控える糖質制限など、有用なダイエット方法と申しますのは数多くあるので、好きなものを選択できます。

 

赤ちゃんの粉ミルクにもたっぷり含まれている鉄結合性糖タンパクのラクトフェリンは、栄養価に優れているという特長以外にも、体脂肪を効率よく燃やす働きがあるため、飲用するとダイエットにつながると考えられます。

 

日常的に飲んでいるお茶をダイエット茶に変更すれば、お腹の働きが活発になり、自然と基礎代謝が活発になり、脂肪が燃えやすく太りづらい肉体を入手することが可能となります。

 

αリノレン酸に加え、生命の源である必須アミノ酸を摂取できるスーパーフードの代名詞「チアシード」は、ほんのちょっとの量でも満腹感を得られるため、これからダイエットを始めようとしている方にぴったりの食材だと言えそうです。

 

 

 

毎日運動しても思いのほか脂肪が減らないという人は

   

 

 

毎日運動しても思いのほか脂肪が減らないという人は、エネルギーの消費をアップするようにするだけで満足せず、置き換えダイエットを活用して総摂取エネルギーを少なめにしてみましょう。

 

理想のプロポーションをキープするためには、ウエイト管理が必要となりますが、それにうってつけなのが、栄養がぎっしりつまっているのに摂取カロリーも抑えられるスーパーフード「チアシード」です。

 

年のせいでハードな運動は不可能だと言う人でも、ジムに行けば安心・安全な運動器具を使って、無理のない運動を実行できるので、ダイエットにも有効です。

 

「ダイエットに挑戦したいけど、自分だけで日課として運動をするのは困難」と二の足を踏んでいる人は、ジムに行けば同じ思いでダイエットにいそしむ仲間が山ほどいるので、モチベーションを維持できると思います。

 

チアシードによる置き換えダイエットのほか、痩せ体質を作る酵素ドリンク、年齢や性別にかかわらず始められるウォーキング、引き締まった体を作れるエクササイズ、シンプルでわかりやすい糖質制限など、人気のダイエット方法と申しますのはさまざまありますので、選択が難しいものです。

 

チョコレートやアイスクリームなど、高脂肪のお菓子を多めに食べてしまうとおっしゃる方は、少々の量でも満腹感いっぱいで満足できるダイエット食品を役立ててみましょう。

 

ダイエットが順調にいかなくて困っている人は、おなかの調子を改善して内臓脂肪を燃焼させる力を備えたラクトフェリンを定期的に補ってみるのも1つの方法です。

 

今話題のスムージーダイエットは、置き換えダイエットの定石とされる方法で、プライベートで実践している著名な芸能人がかなりいることでも話題を集めています。

 

「脂肪の燃焼を活発にしてくれるのでダイエットにもってこい」と支持されているラクトフェリンは、チーズ、ヨーグルト、スキムミルク等々の乳製品に見られる乳酸菌の一種です。

 

市販のヨーグルトなどに存在しているラクトフェリンには、内臓に蓄積された脂肪を活発に燃焼させる力があるため、体にいいだけでなくダイエットにも際立つ効果を発揮すると指摘されています。

 

人気急上昇中のプロテインダイエットは、身についたぜい肉を落としながら、一緒に筋肉をつけることで、スマートで美麗な体つきを作れるダイエットのひとつです。

 

積極的にダイエット茶を愛飲すれば、腸内環境が整って代謝も向上するため、自然と脂肪が蓄積しにくい体質になることができると断言します。

 

少しの日数で腰を据えて減量をしたい時は、酵素ダイエットで栄養素の補給を心に留めながら、摂取するカロリーを節制して邪魔なぜい肉を減らすようにしましょう。

 

ボディラインが美しい人に通底しているのは、あれよあれよという間にその体ができたわけでは決してなく、長期的にボディラインを維持するためのダイエット方法を休まず続けているということなのです。

 

近頃のダイエットは、ひとえに体重を減らしていくだけで終わらず、筋肉を身につけて魅力的な肢体を構築できるプロテインダイエットなどが主流です。